爱挖鼻孔有以下的危害：
1、由于手指上面有细菌，如果经常挖鼻孔，可以把外面的细菌带到鼻腔里面，引起鼻腔黏膜出现炎症反应。
2、由于指甲比较锋利，容易划破鼻腔黏膜，容易引起鼻出血，所以经常挖鼻孔可以造成鼻腔黏膜出现慢性炎症，并且增加鼻腔黏膜的敏感，毛细血管脆性增加，时间长会出现反复的流鼻血。
建议不要经常挖鼻孔，如果鼻子不舒服或鼻腔干燥、有分泌物，建议用生理盐水冲洗鼻腔，这样可以保持鼻腔黏膜的清洁、湿润，避免了反复用手指挖鼻孔的坏习惯。
在平时的生活中也要注意，在外出的时候尽量戴口罩，避免外面的粉尘、尘螨进到鼻腔里面污染鼻腔黏膜。