咽喉里有米粒大小的白点，最多见的就是扁桃体结石。由于扁桃体隐窝口的炎症，导致隐窝内有食物残渣、细菌尸体、脱落上皮以及黏液形成的颗粒，时间长了之后，可能会形成结石样改变。这种情况如果不引起任何临床症状，可以不用弄掉。
如果扁桃体结石的病人出现了临床症状，比如有异物感，或者有味，尤其是口腔里味道比较大且有臭味，还有病人有刺激性咳嗽等，可以用棉签、镊子或者口腔冲洗器将结石去掉。
但是在去掉的过程中，一定要注意不要进一步损伤扁桃体。因为损伤扁桃体会使炎症加重，隐窝口会出现进一步的狭窄，会导致结石反复发作。
如果自 己取扁桃体结石比较困难，可以到医院请医生帮助，将扁桃体结石取出。所以，当咽喉有白色结石时，要根据有没有临床症状来决定是否要取掉。