避孕的方式如下：
1、手术结扎，男性选择输精管结扎，女性选择输卵管的结扎；
2、工具的避孕，如最常见的是避孕套，还有避孕环、节育环是需要医生进行专业的操作，才能够放到子宫里进行避孕；
3、口服的药物性的避孕，药物性避孕选择较多，有短效的避孕药或者长效的避孕药。有口服也还有肌注，也分有长效还有紧急的避孕药。由于紧急的避孕药比较容易扰乱女性本身的状态，如果不是紧急状态，不建议女性经常口服紧急避孕药；
4、皮下埋植，有一根小管，放置了一类药物，可以通过皮下埋植，缓慢的释放激素类的药物，进行避孕；
5、外用的药物避孕，即外用的避孕膜、避孕栓，女 性可以自主的掌握，进行阴道内的放置，来进行避孕，起到避孕的作用。