针灸后注意事项有哪些

针灸后特别要注意避风，要多穿衣服，如长袖长裤，尽量不要穿短裙,秋冬的季节要带围巾避风。另外,不要碰冷水，一般4-5小时内不要洗东西，当天不要游泳。饮食上生冷的东西不要吃，也不要吃辛辣燥热的，如牛羊肉或烧烤。注意休息，不要过度疲劳，情志上让自己放松可以达到更好的疗效。一般根据疾病的不同，疗程有所不同。急性病一般3天一个疗程，慢性病10天一个疗程，疗程和疗程之间可以相隔1星期或直接进行第二个疗程。