游泳对肩周炎有好处吗

游泳可以很好地运动肩关节，包括游泳过程中的动作，如前屈、后伸、上举、旋转等，非常适合肩周炎患者锻炼的运动。但患者在游泳的过程中，也要注意掌握适度和循序渐进的原则，否则适得其反。

同时中医认为，风寒湿邪杂至，合二为痹也与肩周炎发病有关。肩周炎的发病与感受风寒湿邪有关，因此肩周炎又称为肩漏风。所以患者在游泳时要注意水温的调节，水温不能过凉，游泳前后要注意及时保暖，否则会取得适得其反的效果。