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痛风如何治疗

程肖芳疼痛科副主任医师
北京中医药大学深圳医院三甲

痛风一般认为就是一个嘌呤代谢异常产生的。总体来讲,越是吃得好的地方,痛风的发病率就越高。早些年河北人,发病并不高,但现在也逐渐增高。来到深圳以后,确实发现深圳的痛风病人特别多,尤其是中青年,最主要原因就是高蛋白饮食,尤其是海边城市吃鱼虾蟹类比较多,嘌呤的产生比较多,导致出现痛风。痛风的治疗,中医要辨证治疗,同时还要配合饮食,配合运动。这里面要注意几个问题,比如治疗痛风的时候,不控制饮食,会发现治疗效果很差,但是完全控制饮食,听医生的,又感觉生不如死,看着肉不能吃也不现实,营养学上有一个经典的话叫什么都可以吃,什么都不要多吃,只要你把握这个原则就可以。还有一个是运动,发现很多痛风患者,之所以痛风发作造成关节疼痛、红肿疼痛,是因为过度运动造成的。痛风患者的关节很敏感,当运动过量的时候,很容易在高尿酸的情况下产生关节发炎,所以运动的时候要根据自己的情况适度运动,尤其是不要做暴力的运动,效果会好很多。痛风注意量入为出,出入平衡,避免高度营养,尤其是高蛋白饮食的控制,则痛风治疗起来就会好很多。

2023-12-26
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