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治疗头痛的穴位有哪些

程肖芳疼痛科副主任医师
北京中医药大学深圳医院三甲

头痛不一定是头上的问题,很可能是全身的问题。例如高血压疾病,如果血压很高,会经常觉得脑门发胀、头重脚轻、脖子发硬,太阳穴好像要炸了一样,这个时候可出现头痛。假如病毒感染的感冒,一查体温38℃、39℃,浑身疼、头疼,这又是一种情况。

此外,昨天跟别人吵架,血压上来了,或者吵了一架以后,一晚上没睡好,第二天头疼,这又是一种情况。如果本身存在颈椎病,压迫了颈部的神经,最后刺激了头部肌肉组织的靶器官,会出现疼痛。

所以有不同的情况就要选择不同的穴位进行治疗,假如是一个高血压头痛,建议远端取穴,远端指在手脚上取,比如太冲、行间、涌泉、太溪,手上取列缺、合谷穴,效果均较好。揉肚子也行,有一种方法就是揉肚子,搓摩一下肚子,这个时候也可以起到放松作用。

肚子上的血管比较多,如血容量下降,血压就会掉下来,到了正常范围则头疼就解决了。如果是感冒,需要选择风池、风府、合谷、曲池等可以清热的穴位,甚至建议手指尖放血、耳朵尖放血,均可起到很好的效果。如果就是一个颈椎病引起的,把颈部的穴位按摩一下,这样头痛也会自然而然的消失。

2023-12-04
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