牙齿矫正保持器如何保养

粘接固定矫治器后，为保护矫治器和适应矫治后的饮食，需要准备质软、不易上火的食物，如水蛋、豆腐、鱼肉、肉饼和处理得较为细小的蔬菜。肉煮得较烂更易吞食，进食时，速度需放慢，力量放轻。为保护口腔清洁卫生，可选购刷头较小的牙刷，可将中间部分的一排刷毛剪短2mm，以便够及后排的牙齿，使刷毛可达到牙齿各个角落。要耐心刷牙，每次约5-10分钟，及时清除菌斑，以减少牙结石堆积在牙面和矫治器上。