有来医生

颈椎老是咯吱咯吱的响怎么治

吴斌骨科副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲 全国第7

颈椎活动时发生响声,主要是颈椎活动时小关节突发生位移产生摩擦,一般是颈椎退变、疲劳的表现。多数颈椎发出响声的情况不需要过度关注,也不需要进行治疗。如果颈椎在发出响声的同时,还伴有其他症状,如颈部疼痛、酸胀不适,或上肢疼痛、麻木、无力等,则需要进行治疗,具体有以下几种:

1、保守治疗:如休息、牵引、理疗、按摩、服用消炎镇痛药等。生活中应注意对颈椎的保护,可以避免颈椎发出响声,如避免长时间低头伏案工作、长时间开车、长时间看手机等,可避免颈椎突出、颈椎病加重;

2、手术治疗:患者出现上肢无力、行走不稳、双下肢无力等严重症状时,就需要手术治疗;

3、增强颈部核心肌肉力量:主要包括平板支撑,做3组/次、1分钟左右/组,俯卧撑3组/次、3-10次/组等,都是锻炼颈部核心肌肉力量的方式。

2023-01-05发布
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文