血压高喝什么茶降压

在临床工作中经常被病人问到喝什么茶可以降血压的问题。因此通过查看一些文献，从保健知识上是比较推崇喝茶，而且还不仅是对血压好，对于人体的整体健康都有益处。然后通过其它医学专业的文献查看，都是一些小样本的研究，主要是绿茶，有些时候是菊花茶，都是有益的，但是是单用还是和药物一起还需进行观察，茶的种类非常多，有绿茶、红茶、普洱茶、铁观音等，喝什么茶好，喝多少好，怎么喝好，还有喝多长时间有效，现在这些数据还都没有查到。建议不要喝太浓的茶。不单单针对高血压病，药物治疗和生活方式的干预是有更加确切的疗效，所以药物治疗和生活方式是治疗高血压更加确切疗效的手段，大家一定在此基础上再考虑饮茶的问题。