头痛缓解方式包括以下方面:
1、剧烈头痛伴呕吐:可能存在颅内压升高,常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎,需立即就医;
2、偏头痛:每次发作数分钟,呈电击样剧痛,说话、饮食、洗脸均可诱发,可选择药物、康复理疗及手术治疗;
3、高血压病:控制血压;
4、青光眼:剧烈头痛伴眼眶痛、视力锐减、呕吐,需就诊眼科;
5、颈椎病:治疗颈椎疾病;
6、睡眠不佳或精神高度紧张者需及时就医排查病因,一般可通过按摩或做热敷缓解头痛。