癫痫饮食注意事项

癫痫由神经元过度兴奋所致，饮食注意事项如下：

1、建议禁酒，以免饮酒诱发癫痫发作；

2、避免食用易兴奋的食物，如咖啡、茶，尽量不喝或少喝；

此外，患者需保证生活起居规律，保持良好的睡眠，睡眠障碍者尽早就医、及时调整，避免熬夜、疲劳，以免诱发癫痫发作；并保持良好的心情，遇到事情不要着急，以平常心来对待，注意自我调控，学会自我情绪管理。