胃不好的人吃什么养胃

胃部疾病常见于慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃食管反流等。胃部不适的患者选择何种食物养胃，需根据个人实际情况而定，一般辛辣、生冷、酒精类食物多不建议食用，其他食物无明显禁忌。

若患者进食某些食物后表现出不良症状，应停止食用。多数人群认为饮牛奶可在胃黏膜表面形成保护膜以养胃，但部分人群存在乳糖不耐受，可能出现腹胀、腹泻等不良症状。多建议饮用酸奶，其耐受性较好。