肋骨骨折后整体胸廓不稳定,但患者在正常呼吸过程中,随着一呼一吸,断的肋骨会随着呼吸而运动。骨头运动过程中会互相摩擦,则可能加重疼痛,若使用肋骨约束带可将胸背部进行约束固定,避免呼吸或者搬运过程中,使骨折后的肋骨过度摩擦。在家中,如果怀疑是肋骨骨折,可用一条长围巾沿着整个胸廓缠绕一圈,轻轻打个结即可形成简单的约束带。