扁平足的矫正方法

扁平足矫正方法较多，比较轻度扁平足或青少年患者可选择一下方法：

1、刷子轻刷足底刺激足底感觉，从而使足底收缩；

2、旋转，由于正常足部平坦，而扁平足外翻，可使脚主动或被动内翻矫正，脚后跟外翻者采用主动或被动方法使其内翻，以此逐渐矫正；

3、脚尖着地走路，可以使得肌肉，尤其足底肌肉得到充分锻炼，或选择脚后跟走路进行矫正。