剧烈运动后头晕想吐怎么办

剧烈运动后出现头晕、想吐症状的原因及处理方法如下：

1、过度疲劳或运动量超过自身的极限：建议及时到温度适宜、通风良好的环境进行休息、调整呼吸，也可以坐下将头放在两个膝盖之间，头处于低位时可以增加大脑血流量；

2、剧烈运动后产生脱水、缺氧反应、低血压、低血糖等：可以喝温热的糖水，通过补充能量、补充血容量缓解症状；

3、心律不齐：甚至出现晕厥，建议及时到医院进行心脑相关检查，以免发生严重后果。