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枸杞有什么功效或作用

高剑虹中医科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

枸杞甘,平,归肝经、肾经,枸杞的功效主要是滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等,具体如下:

1、滋补肝肾:枸杞能够滋肝肾之阴,平补肝肾阴血,可以治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头目眩晕、腰膝酸软、遗精滑泄、耳鸣耳聋、须发早白、失眠多梦以及月经不调等,成方有五子衍宗丸、七宝美髯丹等。枸杞还能治疗肝肾阴虚、潮热盗汗,临床上常用来治疗糖尿病、更年期综合征等;

2、润肺止咳:枸杞还有很好的润肺止咳作用,一般用于治疗虚劳咳嗽;

3、提高人体免疫力:现代研究表明枸杞能够提高人体免疫力,可以补气强精、滋补肝肾,有很好的止消渴、延年益寿的作用。很多人喜欢用枸杞来泡茶喝,可以配合黄芪、菊花、大枣等中药一起代茶饮,可以起到提高人体免疫力的作用;

4、降低血压和血脂:枸杞还可以降低血压和血脂,防止动脉硬化,保护肝脏。

2023-11-27
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