跌打损伤热敷还是冷敷

跌打损伤是民间的一种说法，是指日常生活中常见的运动损伤。由于损伤会导致毛细血管出血，患者会出现瘀斑以及肿胀等症状，建议患者进行冰敷收缩破裂的毛细血管，达到止血、消肿及止痛目的，肿胀及出血一般在72小时内达到高峰期。由于毛细血管有凝血功能，毛细血管在72小时后会自行闭合，患者可进行适当热敷以促进血液循环。