胃食管反流注意事项

胃食管反流病注意事项包括以下几个方面：

1、饮食控制：避免摄入点心、蛋糕、巧克力、茶、咖啡等酸甜及刺激性食物，还应减少土豆、红薯、山药等高淀粉含量食物的摄入；

2、忌酒：以免酒精刺激食道，加重食管糜烂症状；

3、加强体育锻炼：胃食管反流病与胃肠动力有关，体育锻炼可增加胃肠蠕动，降低腹压，有助于缓解症状。