长期便秘怎样治疗

长期便秘多因治疗不规范、焦虑、抑郁症所致。便秘患者主要是通过长期服用导泻剂排便，而导泻剂中含有大黄和芦荟成分，可导致肠神经功能损伤，影响肠管平滑肌，导致肠蠕动减慢，形成复杂性便秘。大便由食物残渣和肠道菌群组成，通过肠道菌群发酵食物残渣，使大便松软。导泻药可引起腹泻、肠道菌群紊乱，停药后大便较硬，造成泻药依赖，且泻药作用周期逐渐缩短，进而导致神经损伤，泻药无效，因此多饮水、多吃蔬菜、多运动，在此基础上添加微生态制剂，如益生菌或渗透性泻剂，逐渐停用神经性泻剂，恢复肠道正常生理功能。