什么是焦虑障碍

焦虑障碍的治疗包括药物治疗和非药物治疗，药物包括抗焦虑药和应对急性焦虑发作的苯二氮卓类药物。可以比较快的、安全有效的缓解焦虑障碍的症状，包括心境症状，也包括躯体症状，这两部分都可以通过药物改善。通常认为焦虑的发生与人的社会心理因素有关，比如家庭环境、原生家庭、童年成长、个性、应激事件、重大的损失等，这些情况通过心理治疗可以获得改善。比较好的办法就是药物联合心理治疗，但具体应该使用哪一种或者哪两种，还是要听专业医生来判断。此外，还有一些物理治疗，是针对病情比较重，对药物配合度比较差的，或症状比较重，可以进行物理治疗，比如电休克治疗，可以在很短的时间内把焦虑症状控制住，让病人能够更好的去配合后续的药物治疗和心理治疗。但不管哪一种手段，还是要遵医嘱，因为每个人能治疗的选项不一样，个体化治疗的体现比较充分。

"焦虑障碍的症状包括心理症状和躯体症状，心理症状就是患者会有不明原因的紧张恐惧、担心害怕、心烦意乱、没有耐心，做事慌慌张张，而且会注意力不集中。躯体症状主要是自主神经功能紊乱，以及运动性不安的表现，患者可以有自主神经支配的各个系统的症状，比如心脏系统的症状可以有心慌、胸闷；呼吸系统的症状可以有呼吸急促、呼吸困难；神经系统的症状可以有头晕、头痛、眩晕、晕厥；胃肠道系统的症状可以有恶心、呕吐、腹痛、腹泻；另外还有泌尿系统症状可以有尿频、尿急；还有全身的症状，比如说周身不适、周身乏力；运动性不安的症状患者可能表现为走来走去、坐立不安、坐卧不宁，还会有肢体的抖动。"

焦虑障碍主要有两方面的症状，具体如下：1、精神性焦虑：表现为与客观事实不相称，或者过分的担心、紧张、焦虑不安，总是担心自己会出什么大事，会有不幸的事情降临到自己或者亲人身上，出现莫名其妙的恐惧感，整天惶惶不可终日，坐立不安，比如有些稍微有一点胃不舒服，就担心自己得癌症了，家里人稍微晚回一点就担心是不是被车撞了；2、躯体症状：可以表现在各个方面出现不舒服的感觉，比较常见的是心血管系统症状，比如心悸、心慌、感觉胸闷、压榨感，甚至有的人觉得像心绞痛发作；还有消化道系统的症状，如胃疼、烧心、反酸、恶心、食欲不振、腹泻、便秘；还有可能会出现尿频、尿急、月经不调的问题；还有人感觉身上到处疼，浑身肌肉紧张，紧张性头痛。此外，还有一个非常重要的症状是睡眠障碍，这个是绝大多数焦虑障碍的人都有的症状，入睡困难、早醒、梦多，当出现这些问题的时候，又经过反复检查没有发现器质性病变，一定要去找精神专科医生去做心理测评，看是不是有焦虑障碍的问题。

如果已经明确诊断是焦虑障碍，有很多的患者朋友不想吃药，希望自己调节。询问可不可以通过旅游来调节焦虑障碍，可不可以休息来调节焦虑障碍。首先大家应该明白焦虑障碍有程度不同的分别。假如是轻度、暂时的一种焦虑状态，可以通过放松、旅游，适当减缓压力，起到缓解焦虑症状的作用。假如到了中度或重度以上的焦虑，需要专业人员要给予专业知识的指导。其中尤其需要注意的是要配合药物治疗加心理治疗。建议大家重视焦虑障碍，因为焦虑是许多疾病的前期表现。

焦虑障碍指以焦虑情绪为主要症状的神经症。临床表现如下：1、慢性交流障碍：即广泛性焦虑障碍，表现为长时间无明确对象的焦虑，以及植物神经紊乱，以运动性不安为特征的一组焦虑表现，患者长时间紧张不安，担心不好的事情发生，莫名恐惧，伴随躯体不适症状，对声音和光线敏感；2、急性焦虑障碍：即惊恐发作，表现为意识清楚，且实际未出现不安全和威胁的情况下，患者突然出现极度恐惧、害怕，甚至出现濒死感和失控感。伴植物神经功能紊乱症状，如胸闷、出汗、心慌，持续数分钟可逐渐缓解。

焦虑障碍是以焦虑情绪为主的一类神经症，包括广泛性焦虑障碍和急性焦虑障碍。疾病早期发现、早期治疗，在专科医生的正规治疗下可以缓解。广泛性焦虑障碍的五年治愈率在18%-35%。惊恐障碍五年随访的治愈率大约在34%。具体预后与疾病严重程度、患者病情、性格以及是否存在共病具有相关性，症状较轻、发作时间较短，且性格良好的患者，愈后相对较好，反之预后不良。

焦虑障碍和抑郁症完全是两种不同的疾病。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可从闷闷不乐到悲观欲绝，从自卑、抑郁甚至到悲观厌世，可有自杀企图或行为，甚至发生木僵。部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。焦虑障碍是以难以控制的、过度持续的担忧为特点，其它特征包括焦虑的心理症状，比如恐惧感、易激惹，焦虑的躯体症状包括疲劳加重和肌肉紧张，主要表现为无明确客观的对象的紧张、担心、坐立不安，还有植物神经功能失调症状，比如心悸、手抖、出汗、尿频及运动性不安等。所以焦虑障碍和抑郁症是完全不同的两种疾病。

焦虑障碍是一大类疾病的总称，包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧障碍、幽闭恐惧症等，种类非常多，每个的治疗方案不太一样。但综合而言，目前焦虑障碍的主要治疗总体分为三大部分，具体如下：1、药物治疗：大量的实证、科学证据、实验数据表明，药物可以很有效、安全、快速地控制焦虑症状，药物有很多种，如抗抑郁药、抗焦虑药，都可以很好地改善。具体某个人使用的药物，还需明确疾病类型，如广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧障碍，还要看身边人的特点、背景、生理情况，才能选择合适的药物，其是非常个体化的选择；2、心理治疗：焦虑障碍的发生、发展，与社会心理因素密切相关，如童年成长、家庭背景、人生家庭、个性、重大创伤、应激压力、持续的慢性困难等，需要通过心理治疗获得改善；3、物理治疗：如电休克治疗，可以比较短地、比较快地控制病人的焦虑症状，可以使病人比较快的时间内从焦虑中解脱。

"焦虑症的症状大概有急性症状和慢性症状，在急性发作时又叫惊恐发作，表现是突然发作会体验到一种濒死的感觉、失控的感觉，出现的症状可以是胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖，持续数分钟或者几个小时，可到急诊科去就诊，缓解后完全正常。\n在慢性期也就是慢性焦虑症，症状表现担心与现实的情况不符合，过分担心、过分的紧张，这种紧张、害怕没有明确的对象，没有明确的内容，感觉到自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆的状态。存在着明显自主神经功能紊乱的症状，如头晕、胸闷、口干、尿频、紧张、出汗、震颤，还可以出现运动性的不安，如坐立不安、烦躁、很难静下心来等表现。"

"过度担心的心理体验和感受，是轻度焦虑障碍患者的核心症状。此外，还经常会出现轻度紧张、不安，以及难以控制的担忧，对即将来临的危险、恐惧，或者厄运感感到不安，还会有心率加快、呼吸加快、出汗、发抖、虚弱、疲倦、睡眠困难，以及肠道问题等，都可以成为轻度焦虑症状的临床症状。其主要表现为典型焦虑症状，包括心理症状，也就是表现为过度担心的心理体验和感受。\n另外，还可以出现躯体症状，出现反应性交感神经兴奋引起的躯体症状，例如涉及呼吸系统、神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统等，而出现面部皮肤潮红、苍白，以及性功能障碍，导致呼吸系统憋气、窒息感等。还会出现行为症状，除心理和躯体症状之外的行为表现，会出现坐立不安、面部表情不自然、四肢轻微震颤、肌肉紧张抽动、运动僵硬等症状。"