乳腺增生早期,由于乳腺导管上皮正处理充血水肿的状态,此时给予热敷或推拿,会适得其反,加重疼痛症状,严重影响到患者生活质量。且乳腺增生实则是一种全身性疾病,故应以全身性调理为主,以改善乳腺增生的局部症状。即使患者需要热敷,也应在专业医生指导下,在月经过后的乳腺复旧期,进行适当热增或按摩,从而在一定程度上改善不适的症状。