失眠的原因有哪些

失眠是临床常见病，门诊中有1/5的患者因失眠就诊，部分患者失眠严重，甚至整夜失眠。失眠的常见原因包括：

1、社会家庭因素：比如工作压力，紧张焦虑，会引起失眠；

2、长期的身体疾病：比如心血管病、脑血管病、肿瘤，容易导致患者失眠；

3、情志：中医认为失眠与情志相关；

4、饮食因素，中医认为胃不和，则夜不安；

5、劳倦体虚：身体内气血亏虚、阴阳失调，会导致失眠。