脑梗适合吃什么食物

脑梗塞患者的生活方式非常重要，要适当运动，并保持合理膳食，如低盐饮食、清淡饮食等，减少高脂肪食物的摄入，同时可多食用一些优质的蛋白。蔬菜中木耳、洋葱都具有抗动脉硬化的作用；芹菜、海带纤维素含量比较高，能够降低肠道对脂肪的吸收。除了饮食方面注意外，要避免吸烟、酗酒，这些都会影响动脉硬化的发生和发展。此外，保持良好和积极的心态，对调整机体的功能也很重要。