急性腰扭伤如何推拿

急性腰扭伤推拿效果较好，可有立竿见影的作用。急性腰扭伤，推拿可疏通经络、解除肌肉痉挛、缓解疼痛，但其对手法要求较高，尽量采取柔和轻柔的手法，不可对损伤局部有太重的刺激，否则会加重病情。推拿时以足太阳膀胱经和督脉穴位为主，对局部穴位进行按、揉等手法，同时对位置不正的小关节可行扳法、斜扳法等操作，需注意手法轻巧，不可用暴力以免加重病情。