男孩子,在经历变声期之后,通常还能继续长高,因为变声,只是青春期的生理变化,而身高的增长,主要取决于骨骺线,是否闭合,只要骨骺线没有闭合,男孩子,就还有生长的空间,变声期一般发生在,12-14岁左右,而男孩子的身高增长,可以持续到18-20岁,男孩子变声之后,身高的增长速度,会有所降低,但这并不意味着,完全停止,医学研究表明,男孩在变声,和喉结出现之后,通常还能再长高,7-12cm左右,这个阶段的生长速度,虽然比青春期早期,有所减缓,但是,仍然有显著的增长空间,影响青春期身高的因素,有很多,比如骨龄的评估,通过拍摄手部,和腕部的X光片,来测定骨龄,能够相对精确地评估,身高的增长潜力,另外就是遗传因素,父母身高比较高的时候,孩子在变声期之后,通常具备,更可观的增长潜力,但是,遗传并非决定身高的,唯一要素,后天环境同样重要,另外就是营养状况,青春期的时候,积极摄入富含蛋白质,钙、维生素等食物,有利于骨骼的生长,与发育,另外就是适当的运动,比如篮球、跳绳、游泳,都能够有效,刺激生长激素的分泌,从而推动骨骼的生长,另外就是充足的睡眠,因为在睡眠过程中,生长激素的分泌,会处于比较旺盛的状态,能够确保,充足的睡眠时间,和优良的睡眠质量,对身高增长非常有益,所以男孩子在变声之后,通过合理的饮食,适当的运动,保证充足的睡眠等,健康的生活方式,仍然有可能继续长高

