有来医生
01:47

2岁到3岁分离焦虑期解决方法

张卫华精神科副主任医师
北京大学第六医院三甲全国第92

孩子的分离焦虑如果较明显,有时对家长是个考验。解决方法如下:
1、一定要尊重孩子,不要以为孩子小,两三岁什么都不懂。从内心把孩子当成完整人对待,让孩子有自己的体验,看其在什么样情况下容易出现焦虑,焦虑的表现是什么;
2、建议不要采用哄骗的方法处理孩子的焦虑。如果每次分离孩子都会哭闹,而母亲在孩子进入游戏状态时偷偷离开,这种哄骗的方法虽然当时减轻孩子的哭闹,心理负担。但是如果孩子认识到这是父母的欺瞒行为,即使孩子不能清晰表达,但是会影响孩子对家长的信任感,这种信任感一旦破坏,再恢复较困难;
3、家长与孩子分别时,要探索减轻孩子哭闹的方法,一定要采取直接告诉孩子,让其面对。

2023-01-04
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
精神科医生推荐