心梗自救方法有以下内容:
1、出现心梗时第一时间躺下休息,不焦虑、恐惧,尽量保持平静后做深大的呼吸;
2、及时与求助对象电话联系,请求助对象于第一时间来帮助你;
3、原有慢性心绞痛、冠心病患者心梗时可尝试使用部分药物,但需家人帮助检测血压,如血压不低可含服硝酸甘油,急救情况下可含服4粒速效救心丸,阿司匹林建议在医生嘱咐下服用;
具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。