晚上经常失眠原因

失眠的原因主要有以下几点：

1、环境因素：睡眠场所较吵、灯光很强影响睡眠；

2、个体因素：特别是年龄，随着年龄的增长，睡眠会越来越少，极易失眠；

3、心理因素：担心着急某事难以入睡；

4、食物、药物影响：比如喝咖啡、服用部分药物而引起失眠；

5、器质性因素：器质性疾病如甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病等，易导致失眠；

6、精神疾病：部分精神疾病复发后，患者可出现失眠。