出现腰部疼痛需及时就诊,行相关检查,明确腰痛性质和诱发原因,常见引起腰部疼痛病因包括腰部肌肉、韧带、关节和神经等病变,明确引起腰部疼痛病因后,需制动、休息,选择针对性、科学性治疗方案。若出现腰部疼痛后未及时明确诊断,可行制动、休息和戴支具等缓解疼痛,随后可进行正规诊断和治疗。出现腰部疼痛后,需避免活动,以免加重病情。