十字韧带拉伤时，一般会出现卡他的撕裂声音，会有感觉突然的膝关节失稳，如果是轻微的拉伤，并没有明显的失稳，而只是膝关节内部的深部疼痛，并不会有其他的症状。
如果出现明显的撕裂，另外膝关节会快速的肿胀，因为韧带断裂的过程中，会导致出血，膝关节会短时间内出现大量的血，而充血、肿胀、浮髌试验的阳性。
另外，如果十字韧带拉伤后，出现撕裂、出现膝关节不稳，会出现跑步提不起速度，跑起来后停不住、感觉刹不住车。
还有上下楼会比较慢，不能够快速地上下楼，腿感觉迈不出去，不是腿感觉没有力气而是感觉迈不出去，踩下的时候觉得没有力气，甚至不稳、要摔跤。
主要是十字韧带的损伤，会影响膝关节的前后的稳定性，膝关节不稳定的时候，没法加速、没法急停，上下楼的过程中需要膝关节的稳定，而此时膝关节十字韧带损伤 后，稳定性会降低、会出现不稳。
所以无法迈开步，潜意识迈不开步，或者是迈步的时候比较缓慢。