怎样预防心脑血管病

心脑血管病的预防分为一级预防、二级预防。一级预防指未得病前的预防，包括积极调整生活方式、干预危险因素两类方法。建议患者戒烟限酒、避免熬夜、适当锻炼，以低盐、低脂、低糖、高钙、高纤维素为饮食原则；药物干预多指预防危险因素，包括控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸。房颤患者口服抗凝药，根据病情选择华法林、新型抗凝药物等。