经常幻想不会损害大脑，大脑活动与较多因素有关，幻想较主观，正常生理性活动不会对大脑有损害。但要看幻想背后，有无其他伴随情况。比如单纯只是幻想，还是伴随其他问题，比如情绪变化、认知能力变化、记忆力变化、注意力变化等伴发情况。有时可能是病，比如抑郁、强迫、创伤应激等，可能都跟脑有影响。单纯幻想是生理活动，就与思念、怀念、回忆相同，是人正常的思维过程而已，是中性思维活动，没有好坏之分，不会对人体、对脑有不好影响，也不会对脑有好的影响。
要观察伴随的其他问题，比如是否有过分情绪变化，是否只去幻想 某一件事情，而不能正常干其他事情，影响其他功能。社会任务承担情况是否有变化，通过判断有无其他伴随问题，才能知道心理活动是否对脑有影响。