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熬夜会导致月经推迟吗

郭华丽中医科主任医师
临汾市中心医院三甲

熬夜可导致月经推迟,原因如下:

1、中医认为夜晚11点到凌晨1点为肝经最旺时期,应休养生息,保持肝经旺盛。若打破生物节奏,可导致月经失调;

2、西医认为经常熬夜可导致内分泌失调,从而导致排卵周期紊乱,使月经失调。

熬夜不仅可使月经失调,亦可导致免疫力下降,从而引发多种疾病。因此患者应避免熬夜,保持生活作息规律,提高生活质量,加强体育锻炼。

2023-10-26
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