乳腺增生的患者日常可多食用通络、行气的膳食。可用适量猪肉、海藻及昆布做成海藻猪肉汤,用丝瓜与瘦肉做成丝瓜瘦肉汤,丝瓜有通络效果;可多食用海带,海带有散结疏肝的作用,对乳腺增生效果较好;可常食用香附路路通蜂蜜饮,用香附15g、路路通15g、适量水,煮水滤渣后,取上清液,加适量蜂蜜即成;还可食用鳖甲汤、海带绿豆汤等。