脂肪肝患者应清淡饮食,保证合理搭配,其禁忌食物主要有以下几类:
1、动物蛋白类食物如动物内脏,以及肥肉、猪头肉等;
2、含糖量过高食物;
3、酒类;
4、辛辣、刺激性食物;
5、高热量食物,如油炸类食物等。
脂肪肝患者除饮食注意之外,还需加强体育锻炼,例如跑步、爬山等有氧运动,对降低脂肪肝有一定帮助作用。