男性不育吃什么好

造成男性不育症的较多原因来源于精子，如弱精症、少精症等。男性不育症的治疗，即促进精子产生的过程。可增加以下营养，促进精子生成：

1、蛋白质：如海产品；

2、微量元素：包括锌、锡、镁等，如生蚝、虾等；

3、维生素：如维生素C、E等，可通过新鲜的蔬菜、水果以及各种坚果补充。

另外，患者需养成良好的生活习惯以配合治疗，必要时通过一些药物辅助治疗。