大脚趾外翻怎么防止

大脚趾外翻是足踝外科常见疾病，南方或天气炎热的地方，穿鞋较少的人群，患拇趾外翻的几率较低。而北方或天气寒冷的地方，患拇趾外翻的人群较多，说明穿鞋不当对拇外翻的发生率影响较大，如常穿高跟鞋、较紧的鞋等。预防大脚趾外翻应避免穿高跟鞋，常穿较为宽松的鞋，若已出现轻微脚趾外翻症状，可使用五趾袜、夹趾凉鞋、矫正器、分趾垫等避免症状进一步加重。