骨质疏松时吃什么好

骨质疏松患者需摄入含钙量较高食物，如牛奶、肉类。长期食用素食易出现骨质疏松；应避免大量饮酒，避免饮用浓茶及咖啡。若诊断为骨质疏松，需进行药物治疗。一般可口服钙剂、维生素D等，另外服用抑制破骨细胞药物，多数患者误认为服用钙片即可治疗骨质疏松，实际远远不够，若破骨细胞未及时抑制，骨质仍会流失，无法进行补充。推荐服用鲑鱼降钙素、双膦酸盐类等药物抑制破骨细胞。