关节炎吃什么水果好

关节炎、骨折、关节痛的患者建议补充富含维生素A、维生素C、维生素E的食物或水果，如芒果、菠菜、樱桃、枇杷、橘子、柑橘，其余正常饮食即可，避免过分挑食或偏食。

传统观念认为骨头汤是骨病患者的最佳食材，实际上骨头汤内钙含量较低，脂肪含量相对较高，长期饮用可以导致肥胖，不建议老年人、长期卧床者大量饮用骨头汤。