月经来之前肚子疼即月经来潮前腹疼，大多数情况下考虑经前期综合征，主要是因为经前盆腔充血、激素水平降低等所致。此外部分女性可能存在子宫内膜异位症、宫颈口偏紧等情况，甚至部分女性在月经来潮前食用辛辣、刺激、生冷食物，导致胃肠受刺激、腹部受凉，而产生痉挛，最终导致腹痛等不适表现。
所以建议女性尽量避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，不要给自己太大压力，保持愉悦心情。作息规律、保暖、避免剧烈运动，同时可以喝热的姜红糖水，还可以用热水泡脚，局部热敷暖宝宝等缓解疼痛。如果疼痛轻微可以暂时观察，但如果每次月经来潮前都会出现 腹痛，且疼痛较严重、明显，则建议患者尽早到医院检查，除外其他疾病的可能。