下飞机后的耳鸣大多数由航空性中耳炎引起，需要咽鼓管通畅，可以使劲张嘴打哈欠或者捏住鼻子吹气，迫使咽鼓管开放，造成内外压力的瞬间平衡，以缓解耳鸣。
中耳的压力可以随着外界大气压的变化而变化，通过咽鼓管进行，咽鼓管是从耳朵到鼻子的一个天然管道，向鼻子有一处开口，在鼻腔后方。
如果出现感冒、鼻炎、鼻窦炎的急性发作，管道功能差时，咽鼓管则不能随着压力变化而及时开放，会造成中耳的负压，或者正压引起下飞 机后耳鸣的加重。
这时用以上动作，迫使咽鼓管开放，可以迅速造成中耳的内外压平衡。感冒或者鼻炎发作时坐飞机，最好能在飞机起降时，及时做以上动作，或者用鼻腔的喷药帮助咽鼓管开放，以预防航空性中耳炎，减轻下飞机后的耳鸣、耳痛症状。