半腱肌疼痛的原因主要包括劳损、外伤和炎症，具体情况如下：
1、劳损：如果患者长时间保持站立或者负重工作，可以导致半腱肌劳损，酸性代谢产物的堆积会引起疼痛症状；
2、外伤：患者在运动过程中容易发生半腱肌的拉伤，拉伤以后半腱肌会有疼痛、肿胀、活动受限，局部按压时症状更为显著。通过核磁共振检查，能够确诊半腱肌局部的水肿、出血；
3、炎症疾病：半腱肌可以发生无菌性的炎症，导致局部疼痛、活动困难。通过局部按压可以触摸炎症病灶。
综上所述，半腱肌疼痛的具体原因，患者可以到运动医学科门诊就诊，由专科医生为患者进行详细的检查，明确半腱肌疼痛的具体原因。为患者制定详细的治疗方案，尽快解除半腱肌疼痛症状，恢复半腱肌的功能，防止半腱肌疼痛症状反复发生。