怎么调节肠胃功能紊乱

肠胃功能紊乱是涉及运动功能紊乱、内脏高敏感性、肠道菌群失调和免疫功能改变的慢性或反复发作的功能性胃肠病。常见症状包括腹痛、腹泻、便秘、恶心、呕吐。如出现上述症状，应及时就医。患者需养成良好的生活和饮食习惯，适当锻炼，选择易消化的食物，戒烟戒酒，避免食用刺激性、油腻的食物，保持心情愉快。若调理无效，应及时就诊，进行药物治疗。