颞下颌关节紊乱的病因涉及躯体和心理，而且病程较长。因此，一定要到正规医院治疗，千万不能因为病情反复发作及消退而拖延治疗贻误病情。治疗颞下颌关节紊乱病要根据病情的轻重缓急，采取不同的治疗方法：
1、症状轻微者可予以关节区的热敷、理疗；
2、出现弹响、疼痛者可以行关节腔内灌洗或予以关节区封闭，或使用咬合板来重新矫正下颌骨髁突在关节窝中的位置关系等；
3、只有在最为严重的时候，才会考虑使用外科手术方法来治疗疾病。
整个治疗的理念是由简单到复杂，由可逆到不可逆的保守措施。如果患者存在明显的心理精神因素，应该配合 相应的专科治疗。