起床太猛头晕怎么缓解

快速起床出现头晕属于直立性低血压表现，血压变化达不到脑血流量供应，可引起头晕。通常多见于老年人和服用某些药物的患者，建议老年人起床应慢，清醒后在床上停留2-3分钟，慢慢坐起，坐起后休息2-3分钟，缓慢站起可缓解此症状。部分患者体位变动出现头晕多考虑为耳石症，持续时间较短暂，稳定姿势十秒钟后可自然缓解。可进行耳石复位治疗缓解相应症状。