生育期30-50岁左右的女性,超过20%患有子宫肌瘤。无症状的子宫肌瘤需定期观察,3-6个月做彩超。子宫肌瘤的预防措施如下:
1、心理上:保持心态平和,心情舒畅,可从根源上预防子宫肌瘤发生;
2、饮食上:少食含雌激素高的食物,如蜂王浆、豆浆、激素催熟的农作物和水果;
3、作息上:切忌过于疲劳;
4、生理上:避免做人工流产,因多次人工流产会造成子宫肌层损伤。