肩周炎手术后康复锻炼的方法是什么

肩周炎的手术方法，目前较常用且疗效较好的是关节镜微创手术。其主要特点是微创，患者所受痛苦小、创口易恢复。术后并发症较少，且患者痛苦较小。术后应从三个阶段进行康复锻炼：

1、术后3周：避免主动活动，可适度进行被动活动；

2、术后6周：在被动活动基础上，逐渐增加主动活动；

3、术后12周：可适度进行正常活动，提高生活质量。