股骨头坏死怎么锻炼身体

确诊股骨头坏死后，患者应立即禁止负重，嘱托患者患肢拄拐，尽量卧床休息。同时避免剧烈运动，避免跑步、从高处往下跳等，禁忌干重体力活，避免加重股骨头塌陷，以造成不可挽回的损失，最终进行髋关节置换。可适当进行直腿抬高运动、扩胸运动、深呼吸等，这是股骨头坏死最基本的锻炼方式。适当减重，清淡饮食，少食高脂食物。