妊娠期糖尿病能吃什么水果

血糖生成指数高，表明食物进入胃肠道快，血糖吸收快，血糖分值较高；血糖生成指数低，机体内葡萄糖释放慢，血糖分值低。妊娠期糖尿病患者宜选用血糖生成指数低的水果，血糖分值由低到高的水果有樱桃、李子、柚、桃、梨、苹果等。控制摄入量。中国营养学会建议，孕产妇每日食用水果量宜200g左右，实物相当一个苹果或梨。妊娠期糖尿病患者的宝宝日后患糖尿病概率增加。